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第四章 兒童營養(yǎng)
1.宏量營養(yǎng)素供能:蛋白質(zhì)4kcal/g;脂肪 9kcal/g;碳水化合物4kcal/g
2.兒童能量消耗:①基礎(chǔ)代謝率;②食物的熱力作用;③活動消耗;④排泄消耗;⑤生長所需(兒童時期特需,占25%30%)
3.兒童每日所需能量:1周,60kcal/kg2-3周,100kcal/kg1歲以內(nèi),110kcal/kg,以后每3歲減去10kcal15歲,60kcal/kg
4.嬰兒需水:150ml/(kgd)
5.母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點
(1)母乳含有適合兒童消化且比例適宜的營養(yǎng)素和多種增強抗病能力的免疫物質(zhì)
(2)經(jīng)濟、方便,溫度及泌乳度適宜
(3)母乳新鮮無污染
(4)密切母子感情
(5)加快乳母產(chǎn)后子宮復(fù)原,減少在受孕機會
(6)促使母親體型恢復(fù)
6.指導(dǎo)哺乳技巧
(1)盡早開奶(出生后15min至2h,減輕生理性黃疸;生理性體重下降,低血糖);
(2)交替哺乳,排空乳房
(3)不宜過久(15min)
(4)姿勢正確
(5)適時斷乳(4-6月后引入半固體食物)
7.部分母乳喂養(yǎng):補授法、代授法
8.全牛奶的家庭改造
(1)稀釋:生后不足2周者采用2:1牛奶,逐漸過渡,滿月后用全奶
(2)加糖:100ml加5-8g糖
(3)加熱:滅菌、變性
9.奶量攝入的估計
(1)能量需要量:110kcal/(kgd)
①配方奶:供能5kcal/g
②全牛奶:8%糖牛奶供能1kcal/ml
(2)液體需要量:150ml/kg
喂養(yǎng)次數(shù):5次/天
1.嬰兒食物轉(zhuǎn)換
(1)時間:4-6月齡后,每天乳量已達800-1000ml或每次哺乳超過200ml
原則:①引入食物的質(zhì)與量應(yīng)循序漸進,從少到多,從稀到稠,從細到粗,從一種到多種,逐漸過渡到固體
②天氣炎熱和嬰兒患病時應(yīng)暫停引入新食物
③食物轉(zhuǎn)化時應(yīng)先選擇既易于嬰兒消化吸收,又能滿足其生長需要同時又不易引發(fā)過敏的食物
過渡期食物的引入
2.嬰兒喂養(yǎng)長出現(xiàn)的問題
(1)溢乳:喂乳后豎起拍背,保持右側(cè)臥位、頭位略高
(2)母乳性黃疸
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