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貴州省招生考試院溫馨提示考生:合理安排 輕松應(yīng)考

發(fā)表時間:2016/6/1 11:17:25 來源:互聯(lián)網(wǎng) 點擊關(guān)注微信:關(guān)注中大網(wǎng)校微信

省招生考試院溫馨提示考生:合理安排 輕松應(yīng)考

根據(jù)教育部統(tǒng)一安排,我省2016年高考將于6月7日、8日舉行。具體時間安排如下:

   日 期

科目

(時間)

67

68

上午

語文

900-1130

文(理)科綜合

900-1130

下午

數(shù)學(xué)

1500-1700

英語

1500-1640

日語俄語、法語、德語、西班牙語

1500-1700

高考在即,省招生考試院提示廣大考生,考前應(yīng)調(diào)整作息,合理安排飲食,在考試期間保持良好身體和心理狀況??记罢{(diào)適好心態(tài),克服急躁、緊張的情緒,放下包袱,不給自己增加壓力,輕裝上陣,以從容、輕松的心態(tài)參加高考,保證正常發(fā)揮,考出理想的成績。

希望考生正確認(rèn)識高考,不要把高考成敗與人生成敗過度聯(lián)系起來,畢竟高考只是人生的一次機遇。做到戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術(shù)上重視,為所當(dāng)為,順其自然。高考成績是由許多因素決定的,盡到最大努力就行了,不要去想考試結(jié)果。

考前適當(dāng)?shù)木o張是正常的,情緒出現(xiàn)波動時,不必?fù)?dān)心。學(xué)會給自己積極的心理暗示,保持積極的自我想象,比如想象一下高考成功時的喜悅,以振奮自己的精神。另外,還要保持適度娛樂與運動。備考是非常辛苦的,緊張的學(xué)習(xí)過程中一定要勞逸結(jié)合。適度娛樂與運動對調(diào)整心態(tài),消除疲勞很有作用。

家長的科學(xué)陪伴也很重要。家長們切不可在孩子面前流露出焦躁與憂慮。家長們一定要沉著鎮(zhèn)定,對孩子給予委婉的關(guān)心,溫情地關(guān)照,盡量給孩子營造溫馨放松的氛圍。你們的愛是孩子搏擊風(fēng)雨強有力的翅膀,是他們戰(zhàn)勝困難的力量源泉。

同時,考生須牢記考試日期、時間和應(yīng)考考點、考場,帶齊高考所需證件,根據(jù)住地與考點之間的距離及交通狀況,實地考察出行路線,合理選擇最佳出行路線和交通方式,避免因交通或其他意外延誤考試時間。建議提前到考點實地熟悉考場??荚嚂r,一定要記住帶好準(zhǔn)考證、身份證和專用文具,在每科開考前30分鐘(第一科考前35分鐘)進考場。

考試時,考生要做到自警自重自覺,遵紀(jì)守法,誠信應(yīng)考,拒絕舞弊;保持平和的心態(tài),時時提醒自己,“人易我易,我不大意;人難我難,我不畏難”,鼓舞士氣,激勵斗志。

最后,考生查詢考試成績、網(wǎng)上填報志愿、查詢錄取結(jié)果以及網(wǎng)上補報志愿,均需憑準(zhǔn)考證號和密碼進入系統(tǒng),請廣大考生一定要妥善保管準(zhǔn)考證,不要泄露密碼。

(責(zé)任編輯:)

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